四季折々・・・

アラフォー会社員の筋トレ生活や趣味について発信していくブログ

「 年別アーカイブ:2020年 」 一覧

家の中で静かにできる有酸素運動 器具なしでガッツリ脂肪燃焼しよう!

2020/04/04   -健康
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今年は新型ウイルスの影響もありなかなか外出できない日々が続いていますね。 まあ、それはもう仕方のないことなんですが、僕なんかの場合家の中でじっとしているとどうしても「食っちゃ寝」ばかりになってしまうん …

宅急便コンパクト 梱包

メルカリでプラレールをバラ売りする時の発送方法や梱包の仕方は?

メルカリでプラレールを売る場合、セットで売ることはもちろん、車両やレールのみといったバラ売りをすることも可能です。 ただし、特にバラ売りをする場合、いくつか気を付けなければならない点があり、下手をする …

チャギントン プラレール

プラレールはどこで売る?専門買取店とメルカリの相場はどのくらい?

要らなくなった「プラレール」、どうやって処分しますか? プラレールって、レールが増えるだけでも作れるコースの幅が広がるので、気が付いたら結構かさばる量になっていたなんてこともあるかと思います。 そして …

給油ランプがついてからあと何キロ走れる?軽自動車の場合は?

車を運転していて、「給油ランプ」が点灯して焦ったことがある方もいるんじゃないかと思います(僕も経験ありますが・・) もしくは今まさに点灯していて「やばいやばい!」と絶賛焦り中!という方もいるかもしれま …

pz-linkcardのかんたん書式設定が反映されない時の対処法

2020/02/07   -PC・ゲーム
 

ワードプレスでブログを構築している際、自分の記事内にサムネイル画像付きの内部リンクを表示させるのに「pz-linkcard」というプラグインはとても便利です。 でも、いざ「pz-linkcard」をイ …

タントL375Sのスマートキー電池交換 使う工具は1つだけ!

ここでは平成23年式ダイハツタントL375Sのスマートキーの電池交換方法を紹介します。 スマートキーの電池が少なくなってくると、ボタンの反応が悪くなったりキーレスでエンジンが始動できなくなるばかりか最 …

プロフィール

はじめましてノシシです。当ブログをご覧いただきありがとうございます。

アラフォーの会社員。趣味ゲーム。

健康診断で肝臓の数値が悪化したことが原因で筋トレを開始。

現在でもビールは飲みますが、食事の見直しや筋トレを継続した結果、数値は正常の範囲に改善しました。

私はトレーナーやボディビルダーではありませんが、

このブログでは、40代・50代の会社員が無理なく筋トレを続けるためのコツや、初心者目線で役立ったことを、自分の経験をもとに発信しています。