四季折々・・・

アラフォー会社員の筋トレ生活や趣味について発信していくブログ

「 月別アーカイブ:2019年10月 」 一覧

雨の日の翌日窓の側に虫の死骸が大量発生!効果があった対策方法は?

2019/10/28   -生活の知恵・雑学
 

たまに家の窓際に虫の死骸が落ちている事があります。 しかも結構大量に! 何これ!?気持ち悪りぃ!! ということで、あれこれ調べてみて対策をとった結果、今では被害が減少しました。 今回は、窓際に大量発生 …

犬の糞尿被害対策!犬が近寄らない方法は?ただしやりすぎには注意!

うちの家の前はすぐ道路になっていて、結構近所の人が犬の散歩で通ったりします。 まあ、それ自体は全然構わないのですが、困っているのは犬のオシッコやフンの不始末。 いくつか自分なりに対策を立ててみたんです …

マックのポテトをあえて柔らかくしてしなしなにする方法

2019/10/20   -生活の知恵・雑学
 

マクドナルドのポテトってたま~に無性に食べたくなる時があるんですよね。 ポテトと言うと、やっぱり揚げたてのカリカリ状態が好きな人が多いと思うんですが、実は僕は逆です。 俄然しなしな派!! たまにあるじ …

高速道路を周回走行して同じICか隣のICで降りたら料金はどうなる?

2019/10/11   -自動車・バイク
 

最近は高速道路のSA(サービスエリア)もだいぶ充実してきました。 元々は休憩所の意味合いが強かったSAですが、今ではSAに行くためにドライブする方も増えましたよね。 しかも、高速道路は環状になっている …

高速道路で分岐を間違えた!出口を通り過ぎた時の救済措置「特別転回」とは?

初めて乗る高速道路や、少し分かりづらい高速道路で、ナビを使っていてもジャンクションの分岐を間違えてしまって、 あーーっ!!しまった!今の出口で降りるんだった! なんて行き先を間違えた経験をした事ありま …

食パンの耳ってカロリーや栄養はどのくらい?ダイエットには向いてる?

食パンの栄養成分表示を見ていてふと思った事があります。 食パンの栄養成分表示って、1枚あたりのカロリーとかが表示されているんですけど、食パンって白い部分と耳の部分があるじゃないですか? これの割合って …

プロフィール

はじめましてノシシです。当ブログをご覧いただきありがとうございます。

アラフォーの会社員。趣味ゲーム。

健康診断で肝臓の数値が悪化したことが原因で筋トレを開始。

現在でもビールは飲みますが、食事の見直しや筋トレを継続した結果、数値は正常の範囲に改善しました。

私はトレーナーやボディビルダーではありませんが、

このブログでは、40代・50代の会社員が無理なく筋トレを続けるためのコツや、初心者目線で役立ったことを、自分の経験をもとに発信しています。