「 パーソナルジム 」 一覧

40代になって体力の低下を感じていませんか?筋トレ・ジム選び・食事まで、筆者自身の失敗談も交えて続けられる対策を紹介します。

40代でジムが続かないと感じていませんか?回数・人数・時間という仕組みの違いから、自分に合う続け方を3社の比較で整理しました。

自己流ダイエットで挫折した経験はありませんか?「糖質を食べて痩せる」独自の食事指導が特徴のTHE PERSONAL GYMを、40代目線で調査しました。

運動が苦手・続かない40代へ。自分で動くのは15分だけ、残りはエステ機器任せのダンディハウスPERSONAL GYMを、40代目線で調べてみました。

MIYAZAKI GYMは契約後7日以内なら理由を問わず全額返金。料金・トレーナーの経験値・向き不向きを、40代目線で正直にレビューします。

40代でジム選びに迷っていませんか?実際に比較したフルサポート型・セルフ型パーソナルジムの違いを、40代会社員の本音目線でまとめました。