アラフォー会社員の筋トレ生活や趣味について発信していくブログ
夢に蛇が出てくるのは何の暗示？噛まれる事や追われる事の意味は？
夢とは潜在意識に関係しているとも言われますが、夢の中では現実では考えられないような出来事が起こったり、生物が登場したりします。 その中でも、夢に「蛇が出てきた」という話はよく耳にする気がしますが、夢に …
初夢で自分が死ぬ夢にはどんな意味がある？親や友達が死んだ場合は？
初夢とは、見た夢の内容によってその年の吉凶を占うというものですが、必ずしも良い夢が見れるとは限りませんよね。 そもそも夢というのは、潜在意識の表れともいいますが、もし、誰かが死んでしまうような夢を見た …
はじめましてノシシです。当ブログをご覧いただきありがとうございます。
アラフォーの会社員。趣味ゲーム。
健康診断で肝臓の数値が悪化したことが原因で筋トレを開始。
現在でもビールは飲みますが、食事の見直しや筋トレを継続した結果、数値は正常の範囲に改善しました。
私はトレーナーやボディビルダーではありませんが、
このブログでは、40代・50代の会社員が無理なく筋トレを続けるためのコツや、初心者目線で役立ったことを、自分の経験をもとに発信しています。
2026/07/14
2026/07/10
40代が筋トレで盛大にやらかした5つの失敗談【同じ轍を踏むな】
2026/07/02
40代男が今から筋トレを始めても遅い？5年間ゆる～く続けた結果
2026/06/28
2026/06/23
【もう頑張らない】自炊がしんどい人におすすめの宅食サービス6選