四季折々・・・

アラフォー会社員の筋トレ生活や趣味について発信していくブログ

「 月別アーカイブ:2018年10月 」 一覧

だるまを置く場所はどこがいい?置き方や向き、いつまで飾るの?

2018/10/31   -未分類
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最近は干支だるまや合格だるま、選挙の時などは必勝だるまなど、幅広く使われるようになっただるまですが、もし、自分が購入した場合、どこに飾ればいいのでしょうか? せっかくの縁起物なので、どうせだったら置く …

初夢で自分が死ぬ夢にはどんな意味がある?親や友達が死んだ場合は?

2018/10/25   -未分類
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初夢とは、見た夢の内容によってその年の吉凶を占うというものですが、必ずしも良い夢が見れるとは限りませんよね。 そもそも夢というのは、潜在意識の表れともいいますが、もし、誰かが死んでしまうような夢を見た …

ビーコム sb4x lite2台とsena smh10のペアリング方法

バイクでのツーリングを劇的に変えてくれるインカム。走りながら音楽を聴けるのも良いですが、最大の魅力は何といっても仲間と会話しながらツーリングできる事ですよね。 このインカムですが、皆が皆、同じメーカー …

バリウム検査のやり方ゲップの我慢方法や検査中にゲップしちゃった場合は?

2018/10/20   -健康
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会社によっては定期的に健康診断を受けさせられるところもあると思いますが、ある年齢に達すると(私の会社は35歳以上)胃の検査として、バリウム検査が追加されるところもあります。 しかしこのバリウム検査、結 …

鏡餅の上に乗ってる果物って何?みかんと橙の違いや乗せる意味は?

2018/10/13   -未分類
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お正月になると飾られる鏡餅ですが、この鏡餅の上に乗ってる果物って何だか分かりますか? まあ普段、近所のスーパーで良く見かけるあの果物だと思いますよね? さらにはなぜお餅と果物の組み合わせなのでしょうか …

正月太りを解消するダイエットは?初心者におすすめの運動と食事制限

2018/10/03   -健康
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正月太りでお困りのあなた! 体重計に乗ってビックリしちゃったあなた! 普段あまりダイエットはしないけど、この機会に始めてみようと思っているあなたへおすすめのダイエットを紹介したいと思います。 無理なく …

プロフィール

はじめましてノシシです。当ブログをご覧いただきありがとうございます。

アラフォーの会社員。趣味ゲーム。

健康診断で肝臓の数値が悪化したことが原因で筋トレを開始。

現在でもビールは飲みますが、食事の見直しや筋トレを継続した結果、数値は正常の範囲に改善しました。

私はトレーナーやボディビルダーではありませんが、

このブログでは、40代・50代の会社員が無理なく筋トレを続けるためのコツや、初心者目線で役立ったことを、自分の経験をもとに発信しています。