四季折々・・・

アラフォー会社員の筋トレ生活や趣味について発信していくブログ

「 月別アーカイブ:2023年11月 」 一覧

Stranded:Alien Dawnを評価!未知の惑星で建築が出来るサバイバルシミュレーションゲーム!

ここではPS4/5版のストランデッドエイリアンドーンをプレイした感想などを書いていきます。 ただし、僕自身ゲームをプレイしたのは約50時間程度、難易度も「ミディアム」といういわゆるノーマルでしかプレイ …

ソランシアリムーバークリームの使い方と注意点。剛毛からスベスベ肌を目指しているアナタへ!

2023/11/22   -健康
 

ソランシアリムーバークリームは男性用のボディ用除毛クリームで、使い方は以下のようになります。 1. 肌を清潔にする ソランシアを塗布する前に、肌を清潔にし、十分に乾かすことが重要です。 皮脂や汚れのあ …

ヌーラビオの使い方!ワキのにおいが気になる方へおすすめの使用方法と注意点を解説

2023/11/12   -健康
 

ヌーラビオはワキガ臭対策に特化した消臭抗菌スプレーで、ワキのにおいが気になる方に非常におすすめです。 使い方は非常にシンプルで簡単です。 ・衣類のワキ部周辺にヌーラビオをスプレーし、乾いたら着用する。 …

モットン枕は「かため」と「やわらかめ」どっちを選ぶ?購入前にチェックしておきたいポイントを解説!

2023/11/03   -健康
 

モットンの枕の硬さは「かため」と「やわらかめ」を選ぶことが出来ますが、初めて購入する方の場合、「やわらかめ」を推奨される事が多いです。 というのも、口コミやレビューでよく散見されますが、「かため」の場 …

プロフィール

はじめましてノシシです。当ブログをご覧いただきありがとうございます。

アラフォーの会社員。趣味ゲーム。

健康診断で肝臓の数値が悪化したことが原因で筋トレを開始。

現在でもビールは飲みますが、食事の見直しや筋トレを継続した結果、数値は正常の範囲に改善しました。

私はトレーナーやボディビルダーではありませんが、

このブログでは、40代・50代の会社員が無理なく筋トレを続けるためのコツや、初心者目線で役立ったことを、自分の経験をもとに発信しています。