四季折々・・・

アラフォー会社員の筋トレ生活や趣味について発信していくブログ

「 投稿者アーカイブ:ノシシ 」 一覧

すき家のオニオンサーモン丼「特盛」をテイクアウトしてきたぞ~

2020/05/16   -観光・グルメ
 

5月13日よりすき家にて海鮮丼の新作メニュー「オニオンサーモン丼」が発売されました。 店内で食べるのはもちろん、テイクアウトもOKということなので、今回は早速テイクアウトで購入して食べてみました。

納豆の粒の大きさによる違いは何?ひきわりは栄養が違うって本当?

2020/04/27   -生活の知恵・雑学
 

最近はスーパーに行くと色々な種類の納豆が売っています。 粒の大きさが違うのはもちろん、個性的なタレが付いていたり、逆にタレやからしなどが一切付いていない納豆もありますね。 ところで、この納豆の粒、粒の …

scratch、計算ゲーム

Scratchで計算ゲーム 誰でも簡単「しゃべる算数ドリル」の作り方

今回は「scratch」で変数プロックや演算ブロックを使って、簡単な計算ゲームを作ってみたいと思います。 計算ゲームと言っても、ただ問題が画面に表示されるだけではちょっと味気ないので、今回はScrat …

マスクで耳が痛いのは顔でかいから?耳が痛くならない方法教えます!

マスクを長時間つけていると耳の裏の付け根の辺りが痛くなることがあります(酷い方は頭痛がしたりすることもあるみたいですね) 原因としては、マスクのサイズが合っていない事や、マスクの紐が細すぎる為に耳にか …

100円ライター バイク

100円ライターがバイクに大変身!お洒落な部屋のインテリアに!

使わずに余ってしまった100円ライター、そのまま処分するのも良いですが、どうせだったら部屋のインテリアに変身させてみませんか? 今回は100円ライターの部品を使ってバイクを組み立ててみたいと思います。 …

千里の棋譜

千里の棋譜~現代将棋ミステリーをプレイしてみた感想【PS4版】

ここではPS4版の「千里の棋譜~現代将棋ミステリー」のレビュー、感想を書いていきたいと思います。 「千里の棋譜」は以前スマホ版でプレイしたことがあるんですが、その時に追加シナリオの答えが分からなくて製 …

家の中で静かにできる有酸素運動 器具なしでガッツリ脂肪燃焼しよう!

2020/04/04   -スポーツ
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今年は新型ウイルスの影響もありなかなか外出できない日々が続いていますね。 まあ、それはもう仕方のないことなんですが、僕なんかの場合家の中でじっとしているとどうしても「食っちゃ寝」ばかりになってしまうん …

宅急便コンパクト 梱包

メルカリでプラレールをバラ売りする時の発送方法や梱包の仕方は?

メルカリでプラレールを売る場合、セットで売ることはもちろん、車両やレールのみといったバラ売りをすることも可能です。 ただし、特にバラ売りをする場合、いくつか気を付けなければならない点があり、下手をする …

チャギントン プラレール

プラレールはどこで売る?専門買取店とメルカリの相場はどのくらい?

要らなくなった「プラレール」、どうやって処分しますか? プラレールって、レールが増えるだけでも作れるコースの幅が広がるので、気が付いたら結構かさばる量になっていたなんてこともあるかと思います。 そして …

マスクを洗濯して再利用しても大丈夫?節約する為の方法は?

2020/03/09   -生活の知恵・雑学
 

冬のこの時期になると風邪やインフルエンザ予防、他にもPM2.5対策としてマスクが手放せないという方も多いかと思います。 僕も春先になると花粉症の為マスクがあると助かるのですが、今年は新型ウイルスが猛威 …

プロフィール

はじめましてノシシです。当ブログをご覧いただきありがとうございます。

アラフォーの会社員。趣味ゲーム。

健康診断で肝臓の数値が悪化したことが原因で筋トレを開始。

現在でもビールは飲みますが、食事の見直しや筋トレを継続した結果、数値は正常の範囲に改善しました。

私はトレーナーやボディビルダーではありませんが、

このブログでは、40代・50代の会社員が無理なく筋トレを続けるためのコツや、初心者目線で役立ったことを、自分の経験をもとに発信しています。