子どもや赤ちゃんはとても汗をかきやすいです。
特に赤ちゃんは大人の２倍以上汗をかくと言われていますから、夏の暑い時期などは大変です。
そうなると心配になるのは「あせも」ですよね！
子どものうちは汗をかくことも成長に欠かせない大切なことなのですが、あせもを放っておくと「とびひ」などもっと大変な事態になりかねませんので、ここでは赤ちゃんのあせも対策についてお話していきたいと思います。
目次
夏のあせも対策で赤ちゃんにできることは？
首や背中、ひじやひざの裏側、またお尻などに赤く小さいブツブツが出来ていたらそれはあせもかもしれません。
赤ちゃんのあせも対策として、これは同時に予防にもつながるのですが、まずは服装を見直してみましょう。
汗を吸い取ってあげる服装を心がけましょう
特に夏の暑い時期など「なるべく涼しい格好の方がいいんじゃないか」という考えからノースリーブなど肌の露出が多い服装を選びがちですが、なるべく袖のある服装をして汗を吸い取ってあげることが大切です。
また、オムツの部分も蒸れやすく同時にあせもになりやすいので、なるべく吸水性の良いおむつを選んであげるようにしましょう。吸水性や通気性がアップした夏用のおむつなどもおすすめです。
但し、おむつは赤ちゃんによって合う合わないがあると思いますので、おむつかぶれにならないよう注意してあげて下さいね！
皮膚を清潔に保つようにしましょう
汗をかいたらこまめにシャワーで流してあげるのが理想ですが、それが無理な場合は濡れタオルで優しく拭いてあげましょう。
乾いたタオルだと皮膚に刺激を与えてしまうので控えたほうがいいですね。
シャワーの場合、毎回石鹸などを使う必要はなく、ぬるめのお湯だけで十分です。
皮膚を清潔に保つのと同じくらい大切なことが「保湿」です。
あせもに乾燥は厳禁ですので、お風呂やシャワーの後は水分をしっかり取ってあげたらベビーローションなどで保湿してあげましょう。
子どもが保育園などに通っていて親がこまめに対応がとれない場合でも、先生に事情を説明していつもより着替える回数を多くしてもらえないか相談するのもいいと思います。
あせも対策に大切なことは「清潔と保湿」です。これは是非覚えておいて下さいね！
赤ちゃんのあせもの治し方は？
軽度なあせもの場合、上述したように汗をこまめに拭いてあげて、肌を清潔にし保湿してあげることで治ることがほとんどです。
また、手軽に出来ることとして緑茶を塗る方法もあります。
緑茶に含まれているカテキンには除菌効果があり、防腐剤なども使われていないので安心して使用する事ができます。
ペットボトルの緑茶でも構いませんが、自分で作る場合は緑茶の葉を沸騰させるのがコツです。高い温度の方がカテキンが抽出されやすくなる為です。
十分に冷ました後、緑茶を染みこませたガーゼやタオルで、肌を抑えるように使用してあげてみて下さい。
緑茶の他に、桃の葉を煎じて使用する方法もありますが、今は自分で手間をかけなくても「桃の葉ローション」というものが市販されています。
桃の葉ローションを使用する場合はお風呂上がりの清潔な肌に塗ってあげましょう。保湿効果も期待できます。
頭皮など直接塗ることができないところはスプレー容器に移して軽く吹いてあげると使いやすいです。
但し、酷い場合は医者にかかる事をおすすめします。
たかが「あせも」と油断していると、とびひなどもっと酷い症状を引き起こす可能性もあります。
赤いぶつぶつができるあせもは紅色汗疹（こうしょくかんしん）と言われますが、このあせもはかゆみを伴いますので、掻きむしってしまうとそこから細菌が入ってしまいます。
ウチの子もとびひになった事があるのですが、治療するのに親も大変ですが、何より子どもが可哀想なのでくれぐれもたかがあせもと油断しないようにしましょう。
あせもにベビーパウダーは使っちゃダメ？？
ベビーパウダーはあせもを治すというよりも「あせもを予防する」というものです。
あせもは汗腺が詰まって起きる炎症なので、ベビーパウダーを塗った肌が汗などで濡れてしまうと粉が固まってしまい余計に汗腺をつまらせる原因にもなりかねません。
そうなるとかえってあせもを悪化させてしまう事もあるので注意が必要です。
ベビーパウダーは汗をはやく発散してくれて、肌をさらさらに保ってくれる役割がありますので、使用する場合はなるべく肌に水分が残っていない状態で、あせもになっていないところに使うのが好ましいです。おむつが擦れる部分などに使うとおむつかぶれなどの予防にもなります。
特にお風呂上がりに使用する場合は、よく体の水分を拭き取ってから使用するようにしましょう。
また、パフを使う場合はあまりにパタパタとやってしまうと、粉が舞って肺に吸い込んでしまう可能性もあるので注意して下さいね。
ベビーパウダーは肌をさらさらに保ってくれますのでたくさん塗ってしまいがちですが、使用する場合は肌が白くならない程度に薄くのばして塗ってあげるのが効果的です。たくせん塗ってしまうと先程お話したように、ベビーパウダーがダマになりやすい為です。
ちなみに私も子どもの頃よくあせもになり、「シッカロール」というベビーパウダーを使っていて毎日足が真っ白になるくらい塗っていたのですが、今思うとあまりいい使い方ではありませんでしたね。。。(^^;
という訳で、ベビーパウダーは使っちゃダメというより、使うなら「あせもの予防」として使った方が向いていて尚且つ使い方に注意しましょうねって事になります。
まとめ
冒頭でも書いたように、赤ちゃんは大人の倍以上汗をかきます。
ですが、大切なのは汗をかかせないようにするのではなく、「汗をかいたらその後にしっかりとケアをする」という事です。
夏の暑い時期、大変だとは思いますが水分補給と同時にお肌のスキンケアもしっかりとやってあげて下さいね！
