四季折々・・・

アラフォー会社員の筋トレ生活や趣味について発信していくブログ

「 生活の知恵・雑学 」 一覧

ソラシドエアに子ども(12歳)だけの搭乗をお手伝いして頂きました。

この度、やむを得ず息子(12歳)にひとりで飛行機に乗ってもらうことになりました。 各航空会社には、お手伝いが必要な方へのサポートサービスがありますが、今回はソラシドエアさんに子どもだけの搭乗をサポート …

からだすこやか茶W

すこやか茶を飲むタイミングは食前食中食後いつ?相談センターに聞いてみた!

最近は、体調管理や生活習慣改善の手助けとして、健康食品も多く発売されるようになりました。 特に飲料系などは良く見かけるようになりましたね。 そこで今回はコカ・コーラさんから発売されている、脂肪の吸収を …

納豆の粒の大きさによる違いは何?ひきわりは栄養が違うって本当?

2020/04/27   -生活の知恵・雑学
 

最近はスーパーに行くと色々な種類の納豆が売っています。 粒の大きさが違うのはもちろん、個性的なタレが付いていたり、逆にタレやからしなどが一切付いていない納豆もありますね。 ところで、この納豆の粒、粒の …

マスクで耳が痛いのは顔でかいから?耳が痛くならない方法教えます!

マスクを長時間つけていると耳の裏の付け根の辺りが痛くなることがあります(酷い方は頭痛がしたりすることもあるみたいですね) 原因としては、マスクのサイズが合っていない事や、マスクの紐が細すぎる為に耳にか …

宅急便コンパクト 梱包

メルカリでプラレールをバラ売りする時の発送方法や梱包の仕方は?

メルカリでプラレールを売る場合、セットで売ることはもちろん、車両やレールのみといったバラ売りをすることも可能です。 ただし、特にバラ売りをする場合、いくつか気を付けなければならない点があり、下手をする …

チャギントン プラレール

プラレールはどこで売る?専門買取店とメルカリの相場はどのくらい?

要らなくなった「プラレール」、どうやって処分しますか? プラレールって、レールが増えるだけでも作れるコースの幅が広がるので、気が付いたら結構かさばる量になっていたなんてこともあるかと思います。 そして …

マスクを洗濯して再利用しても大丈夫?節約する為の方法は?

2020/03/09   -生活の知恵・雑学
 

冬のこの時期になると風邪やインフルエンザ予防、他にもPM2.5対策としてマスクが手放せないという方も多いかと思います。 僕も春先になると花粉症の為マスクがあると助かるのですが、今年は新型ウイルスが猛威 …

100円ライターがガスバーナーに!?ポケトーチの使い方と販売店は?

100円ライターをガスバーナーにして使っちゃおう! という訳で、家に余っている100円ライター、もしかしたら意外な使い道が見つかるかもしれませんよ! 今回は100円ライターを燃料にするガスバーナー「ポ …

余ったライターの使い道 タバコ以外で使う有効活用術!

タバコを吸わない方でも、100円ライターの1個や2個くらいは持っているものじゃないでしょうか? 花火や線香など、タバコ以外でライターを使う機会もありますね。 ただ、頻繁にライターを使う人じゃない限り、 …

100円ライターの廃棄方法とガス抜き方法 大量に処分したい時は?

100円ライター、使い捨てライターの処分ってついつい後回しにしてしまいませんか? ・1個だけだから ・まだガスが残っている ・面倒くさい ・そもそも処分方法が分からない など、理由はいくつかあると思い …

プロフィール

はじめましてノシシです。当ブログをご覧いただきありがとうございます。

アラフォーの会社員。趣味ゲーム。

健康診断で肝臓の数値が悪化したことが原因で筋トレを開始。

現在でもビールは飲みますが、食事の見直しや筋トレを継続した結果、数値は正常の範囲に改善しました。

私はトレーナーやボディビルダーではありませんが、

このブログでは、40代・50代の会社員が無理なく筋トレを続けるためのコツや、初心者目線で役立ったことを、自分の経験をもとに発信しています。