「 健康 」 一覧

女性には気になる「毛穴」 特に毛穴が開くことによって目立ってしまうのは悩みの種ですよね。 何とかメイクで誤魔化そうと思っても、時間が経つにつれファンデーションが崩れてしまい余計に毛穴が目立つ「毛穴落ち …

「最近、何だか疲れた顔をしているような気がする」 もしかして、それは目の下のクマが原因ではありませんか？ 目元というのは顔の印象を左右する大事な要素ですが、「とりあえず今日はメイクで何とかしたい！」と …

「風に吹かれると何か嫌なニオイがする」「枕がなんか臭い」「人からニオイを指摘された」 ニオイというのは自分では案外気が付かないものですが、それが分かってしまった時・・・とても憂鬱になりますよね。 もし …

「加齢臭は男性だけのもの」 そう思っている方はいませんか？ これは間違いで、実は女性も加齢臭がする事はあるんです。 「最近、以前とは違うニオイがする」「人から臭いを指摘されるようになった」 そんな方は …

健康維持やダイエットを目的にジョギングを始める方も多いと思いますが、もちろんジョギングする時は動きやすい格好をすると思います。 特に靴に関しては、ジョギング専用のシューズを用意する方が多いと思いますが …

健康維持や体力増進、他にもダイエットや美容にも良いとされているジョギングですが、普段あまり運動をしていない方はどうやって始めたらいいのか分からないものですよね。 最初から闇雲に頑張りすぎても三日坊主に …

会社によっては定期的に健康診断を受けさせられるところもあると思いますが、ある年齢に達すると（私の会社は３５歳以上）胃の検査として、バリウム検査が追加されるところもあります。 しかしこのバリウム検査、結 …

正月太りでお困りのあなた！ 体重計に乗ってビックリしちゃったあなた！ 普段あまりダイエットはしないけど、この機会に始めてみようと思っているあなたへおすすめのダイエットを紹介したいと思います。 無理なく …

普段、不眠の症状に悩まされる事なんてないのに風邪をひいた時だけ眠れなくなる・・・そんな経験をされた事ありませんか？ 眠れなくなる原因には、頭痛や熱による身体のだるさ、鼻水やせきなど風邪の症状がつらいこ …

適度な運動をする事は健康の維持や美容に効果が期待できると言われていますが、普段あまり体を動かさない方などは「まずはウォーキングから」と考える方も少なくないと思います。 しかし「適度」って何だか分かりづ …